目前已是寒冬季节，特别是这两天，冷空气南下，气候又干燥，人们很容易患上呼吸道疾病，特别是老年人，往往因为呼道疾病还易引起并发症。因此，老年人在冬季要特别注意自我保健。
    由于在冬季老年人抗病能力低下而比年轻人更易患感冒、流感等疾病，一旦患了感冒又会引起咳嗽、气管炎、肺炎等并发症，再一个还会诱发高血压、冠心病、高血脂、糖尿病以及心脑血管等五大疾病。因此，寒冬给不少老年人心理上增加很多心理负担。专家指出，其实寒冬并不可怕，老年人只要根据冬令气候特点，重视自我保健，注意做好防寒保暖措施，就能安全地过冬。
   【同期声】大峰医院心内科主任医师 周道启：“预防我想有两种方法，一种是我们穿衣服要适时更换，这样的话可以调节温度，细菌不容易侵犯到身体；再一个是多喝开水，往往冬天气候干燥，体内有火，气管的抵抗力也会降低，细菌就会上来；还有一种方法就是打预防针，中老年人最好在每年的10月底到11月中旬打一次，一年打一次，这个对中老年人预防感冒效果很好。”
    防病胜于治病，早治胜于晚治。周医师特别强调，一些有高血压、冠心病、高血脂、糖尿病以及心脑血管病史的老年人特别要注意预防呼吸道疾病的侵袭，一旦患病也不要讳疾忌医，要做到有病早治，以免贻误病情。
   【同期声】大峰医院心内科主任医师 周道启：“这一段时间天气也变冷了，所以希望大家还是要多注意，比如经常量量血压，一旦患病我想要即时到医院来看，早一点查检，早一点检查，早一点治疗就会花钱少，以后也好。”